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深圳丝足按摩的主要特点及其注意事项

发表于 2024-06-14 11:19 来源:深圳兔兔网 发布者:jami688 浏览:520
   在深圳,丝足按摩很多人都喜欢,可是对于其特点和注意事项有些人却不清楚,今天小编就来跟大家聊聊这方面的内容。   深圳丝足按摩的主要特点:   丝足按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学

   在深圳,丝足按摩很多人都喜欢,可是对于其特点和注意事项有些人却不清楚,今天小编就来跟大家聊聊这方面的内容。

   深圳丝足按摩的主要特点:

   丝足按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用。正由于这些优点,深圳丝足按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说,能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果;对病人来说,既可使局部症状消退,又可加速恢复患部的功能,从而收到良好的治疗效果。

   丝足按摩的注意事项:

   (1)身心放松。按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。

   (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。

   (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。

   (4)循序渐进。丝足手法的次数要由少到多,丝足力量由轻逐渐加重,丝足穴位可逐渐增加。

   (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。

   除上述注意事项外,还要掌握丝足保健的时间,每次以20分钟为宜。最好早晚各一次,如清晨起床前和临睡前。为了加强疗效,防止皮肤破损,在施丝足术时可选用一定的药物作润滑剂,如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等,禁止在此处作丝足保健。作自我丝足时,最好只穿背心短裤,操作时手法尽量直接接触皮肤。丝足后有出汗现象时,应注意避风,以免感冒。此外,在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时,也不要作丝足按摩。

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